最近…

シナモンミルクティーにハマっておりますkatsです。

というかシナモンを積極的に摂取しております。

今期の冬は少し早めにいらっしゃいましたが、そこまでの強い冷え込みではないかな〜と感じつつ、とは言っても北の冬。

いつからか深刻な悩みになっていた末端冷え性。ほとんどいつも指先が氷のように冷たい有様でして。。。

同じ悩みを持っている方はかなり多いと思いますが、強くシナモンをオススメします！！

いつだかのTVでやっていたのですが、シナモンが冷え性に良いとかなんとか…。

なにやら末端冷え性の方の手足先は、毛細血管が弱くなり血液が行き渡らないので温かくならないのだそう。

シナモンには毛細血管を健康に保ったり、修復を助けてくれる作用があるらしく、冷え性にはもってこいなんですと！！

こいつぁ試すしかない！！！

すぐシナモンパウダーを買って毎日飲むようにしてます。

すると…

なんということでしょう！1週間ほど経った頃から指先の血色がこんなにも戻り、冷え切った指先に体温が戻ってきました！

ということで、以来毎日飲んでます。1日の摂取量は小さじ1/4〜1杯が適量で、あまり摂り

過ぎてしまうと肝臓に負担がかかってしまうそうなので程々が良いみたいですね！

ただ、妊娠中の方は摂取は控えた方がよいみたいです！

シナモンの効果は他にも、

　　　▶︎むくみ・高血圧の予防・改善

　　　▶︎アンチエイジング効果

　　　▶︎免疫力アップ効果

などもあるので、これから風邪やインフルエンザの流行る時期にはもってこいなんですね〜！！

もってこいついでに、どうやら霊的な感覚を研ぎ澄ませることができる… なんて噂もありますが。。。

そんな感覚もとより無いので大丈夫。。のはずです。。。　　。。。

ここ最近、お店のパソコンを触ってもないのにポインタがガタガタ動いてみたり、iPodに近づいたらボリュームが不安定になったり止まったり、家のWi-Fiが突然繋がらなくなったり……

い、いや！大丈夫！ぼ、僕に限ってそんなこ、こことはなななないない！！！

ってことで、手足先の冷える方はシナモン試してみてください〜！！